20天轻轻松松减重56斤方法竟然是……

这些年,无论在怎样的情况下一直都倔强着,直到几天前,我参加一次辟谷聚会,所有的倔强与脆弱在一瞬间瓦解。

参加免费辟谷聚会源于妈妈吗一个谎言。妈妈说 : 儿子,妈妈今天带你去阿姨家送衣服,咱们一起去。

在辟谷线下聚会活动上的发言,我学会了如何和自己沟通,真是很幸福很幸福得一件事情。

认真得想一想阳光一直都在,只不过我以前总是躲着,不曾睁开眼睛去看,现在我知道少年是离不开阳光的,我要追随阳光寻找,认真做人,开心辟谷 ,对得起大好年华。

辟谷第一天早上起来发现自己一点都不饿,身体舒服,有点小得意,做完一切准备工作,哼起我喜欢的歌谣。

想想都觉得奇怪,第5天辟谷,早上起来就跑去解大便,黑色的、绿色的、杂物全都顺畅得排出体外,很是舒服,辟谷真的很好。

我兴奋得去量体重, 5天掉了24斤 这让一个在减肥路上打拼多年的职业胖子,怎么去面对那些说的很好却不管用的减肥产品。

我辟谷的信心更加强烈,颈椎还没有得到改善,我就对他做大爱:我的颈椎我爱你,你是我身体不可缺少的一部分,你是最棒得,我会好好得呵护你。

既然还有很长的路要走,我就要挺直腰大步的往前走,不回头,要和辟谷做个忘年交,和自己做个好朋友。

天行健,一路走过,昏暗的街灯下,还有稀疏的路人,想是回家的人罢,美丽的夜空,融化了人们的心灵。宁静的夜晚,使得一切都慢下来。

呼吸变得匀称,仿佛血液循环都是缓缓地进行,不知为什么,发现所有心愿都变得简单纯粹,一种热情而勇敢的力量,在心中积淀。

早上起来,杂物,排出体外、打坐1小时、龙腾九式、大爱健身法完毕,辟谷和做游戏一样,我很享受。

想想以往的过去,有太多得话没有能说出口,比如我要感谢妈妈的爱心早餐、同事的一杯热咖啡,感谢现在的身体健康。从每个小事件开始抱持正面的态度,珍惜生活的美好。

甚至会开始感谢那些让我伤心的事情,我真正成长了,我该为这样的自己感到骄傲。

我在辟谷的时候认真地做完每一天的功课。相信自己,大胆尝试,勇敢接受挑战。

对于辟谷过程中的问题、困难乃至失败,就能看的淡一点儿,从容应对,我辟谷,我舒服,我受益。

温美的记忆总在岁月里浮涨,一边行走一边收获春光,一边前行一边学会了站在高处。转过身,“诗意画宸”又因喝风-免费辟谷而变样。

一夏一夕一年华,一景一世一风华。今天走过沿途的风景,我在慢慢地天行健,带着沿夏的每一途风景,每一份情意,和以前的我各自走远再也不相见。

我不再是以前那样颓废,我在很快的改变着,在辟谷得道路上我要感谢我的妈妈还有很多很多关心我的人。

回到家躺在床上来一次彻底的放松和休息,大爱健身法对话开始,我的身体慢慢的安静下来,是那样得舒服,清水喝上一杯,也写完帖子,让我的心里住进温暖得阳光,在辟谷的道路上越走越远。

辟谷12天,量一下体重248斤, 没有一点急于求成,都是顺其自然。今天辟谷19天,288斤瘦到247斤,减重41斤,我非常舒服。

以前是自己对自己没有信心,一直都是人们和我主动说话,我都是应付,其实我是没有勇气和你们太多的交往,爱自己以后,我会主动的和人说线日,和妈妈一起参加第二次辟谷训练营在北京怀柔红螺寺,对于生活充满期待,忽然理解了生活,我拥有无尽的幸福。

嗨,我变了,真的很大的改变,这才是真实的自己,努力让自己更加的融入这个社会,态度改变人生。

找准这个支点,便足以让自己在困惑中,或从艰辛困苦中品味出生活的意义,我找到了,喝风-免费辟谷文化融化了我的心,重新再活一次。

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